Magdalena Klimczak Rozmowy Bez Granic - Gabinet Psychologiczny
Porady
Tutaj możesz zdjąć ciężar który nosisz,
i zacząć iść lżej...
Im bardziej jesteś wdzięczny/a za to, co masz, tym więcej powodów do wdzięczności przychodzi.
Zatrzymaj się na chwilę i...
Zadaj sobie pytanie:
"Za co dzisiaj jestem wdzięczna/y?"
Trzymasz urazę?
To jak picie trucizny i czekanie, aż zaszkodzi komuś innemu!
Wiem, łatwo powiedzieć "wybacz".
Prawda jest taka, że dopóki nie odpuścisz, to Ty jesteś tym, kto cierpi najbardziej.
Może dziś warto przestać rozdrapywać rany?
Nie dla nich. Dla siebie.
A Ty kiedy ostatni raz tak naprawdę komuś wybaczyłaś?
Pielęgnuj swoje
wewnętrzne dziecko!
W każdym z nas jest mały, ciekawy świata człowiek - nasze wewnętrzne dziecko. To ono przypomina nam o radości, spontaniczności i prawdziwych emocjach.
Dbaj o nie! Pozwól sobie na zabawę, śmiech i odkrywanie na nowo. To klucz do pełniejszego, bardziej autentycznego życia.
Nie bój się być sobą, zaufaj sobie i daj przestrzeń swojemu sercu.
A Ty, w jaki sposób dbasz o swoje wewnętrzne dziecko?
